Semizotu, bol miktarda tüketildiğinde bazı sorunlar barındırabilir. Özellikle böbrek rahatsızlığı olan kişilerin semizotu tüketiminde dikkatli gerekmesi önemlidir, çünkü içeriğindeki oksalat asidi nedeniyle böbrek taşlarını tetşileyebilir. Ayrıca, tiroid hastaları da semizotunun dozundan kaçınmal
Erzurum Termal Kaynakları
Bu şehir termal kaynakları yüzyıllardır tanınan şifalı kaynak sularıyla özel bir yere bulunmaktadır . Tarihi antik Bizans zamanlarına dayanmaktadır ve bugüne kadar ulaşan kültürel uygulamalarda yer almaktadır . Yerel halk ve misafirler bu suların etkilerini hissetmektedir. Doğu'nun Mücev